Retreat für Menschen, die spüren, dass Veränderung dran ist
Manchmal zeigt sich, dass etwas in Bewegung gekommen ist, auch wenn noch nicht ganz klar ist, wohin es führt.
Time for a true move · Mallorca · 08.– 11. Oktober
Ein Retreat für Menschen, die innehalten, spüren, wo sie gerade stehen, und neue, stimmige Schritte gehen möchten.
mit Bärbel Becker
Für wen das
Retreat passt
Das Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass sich etwas in ihrem Leben verändern möchte, auch wenn sie viel erreicht haben und Verantwortung tragen.
Es bietet Raum, innezuhalten, die eigene Situation mit etwas Abstand zu betrachten und wahrzunehmen, was als Nächstes entstehen möchte.
Im Retreat geht es um das,
was Sie gerade bewegt.
Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade bewegt. Mit etwas Abstand zum Alltag entstehen neue Perspektiven, Klarheit und ein Gespür dafür, was als Nächstes entstehen möchte.
So werden neue Möglichkeiten und stimmige nächste Schritte sichtbar.
Was Teilnehmende über die Retreats sagen
Viktor
Olga
Sasha
Das Retreat hat mir ein Gefühl von Entspannung, Erdung und innerer Verbundenheit gegeben.
Nicht nur währenddessen, sondern auch danach. Besonders gut fand ich den Ansatz, den Körper führen zu lassen und den Geist folgen zu lassen. Auch die Tatsache, dass das Teilen sehr konkreter persönlicher Probleme nicht im Vordergrund stand, hat mir gefallen.
So entstand ein Raum, in dem sich die Teilnehmer öffnen konnten, ohne die Gruppe mit zu vielen persönlichen Details zu überfordern. Ich finde, ihr beide habt eine fantastische, sichere und inspirierende Atmosphäre geschaffen.
Der Ort selbst hat etwas Magisches und lädt sowohl zur Entspannung als auch zur Entdeckung ein. Ein eigener Koch war ein echtes Highlight. Und ich war überrascht, wie viel Spaß es machen kann, ein Gedicht zu schreiben.
Vielen Dank, dass ihr das alles so wunderbar organisiert habt – ich habe es bereits weiterempfohlen.
Das Retreat auf Mallorca hat mich eingeladen, langsamer zu werden und wieder feiner wahrzunehmen, was eigentlich in mir los ist.
Durch die Arbeit mit dem Körper habe ich angefangen, eigene Muster klarer zu sehen — oft genau in den kleinen Momenten, in denen ich sonst einfach automatisch weitergemacht hätte.Das merke ich jetzt besonders im Alltag.
Wenn mich bei der Arbeit etwas stresst, halte ich häufiger kurz an. Ich spüre erst, was gerade wirklich da ist, und reagiere nicht mehr sofort aus dem ersten Impuls heraus.
Ich bin mit mehr Ruhe, Klarheit und neuen Perspektiven zurückgekommen. Und irgendwie begleitet mich vieles davon noch immer.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse für mich war Mitgefühl.
Während des Retreats habe ich erlebt, wie stärkend es sein kann, von anderen Menschen getragen zu werden - ohne Urteil, ohne etwas leisten zu müssen. Diese Erfahrung war unglaublich kraftvoll.
Ich habe erfahren, dass Offenheit keine Schwäche ist, sondern eine Form von Kraft. Nach dem Retreat hatte ich das Gefühl, dass etwas in mir in Bewegung gekommen ist — ein innerer Teil, der vorher eher beobachtet hat, ist aktiv geworden.
Die Übungen, die gemeinsame Erfahrung und die Atmosphäre des Retreats haben mich tief berührt. Für mich hat diese Erfahrung einen Namen:
‘Compassion is magic.’
Dieses Retreat mit Bärbel und Anna war eine besondere Erfahrung.
Nicht im oberflächlichen Wohlfühl-Sinne, sondern in der präzisen Art und Weise, wie es etwas verändert. Die eigene Wahrnehmung schärft sich und die Art, anderen zu begegnen, verändert sich auf subtile Weise.
Durch die gemeinsame Praxis entsteht ein Raum, der zugleich offen, lebendig und spielerisch ist. Immer wieder entsteht die Einladung, Kontrolle loszulassen und mit mehr Aufmerksamkeit präsent zu sein. So eine Erfahrung findet man selten.
Rahmen & Details
Datum
23. - 26. April
Ort
Mallorca
Gruppe
5-12 Teilnehmende
Unterkunft & Verpflegung
Gemeinsame Unterkunft, vegetarische Verpflegung
Sprache
Retreat-Sprache: Englisch,
Unterstützung bei Bedarf auf Deutsch, Spanisch, Russisch oder Tschechisch.
Beitrag
900-950 €
(inkl. Unterkunft und Verpflegung)
Auf Mallorca begleite ich das Retreat gemeinsam mit Ganna Pidgorna
Häufig gestellte Fragen
Im Preis enthalten sind das gesamte Retreat-Programm, die Unterkunft im Doppelzimmer sowie vegetarische Mahlzeiten aus frischen, lokalen Zutaten.
Nicht enthalten sind Anreise, Flug, Transfers, Versicherungen und persönliche Ausgaben.
Das Retreat findet in einem einfachen und sehr besonderen Retreat Center im Herzen Mallorcas statt — umgeben von Bäumen, Pflanzen und Tieren, mit Pool, Meditationsraum und viel Ruhe.
Der Ort lädt dazu ein, langsamer zu werden, sich sich mit sich selbst, anderen und der Natur zu verbinden und wahrzunehmen, was entstehen möchte.
Das Retreat Center liegt etwa 40 km vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt.
Mögliche Anreise: Taxi ca. 55–60 € oder Bus ca. 7 € bis zu einer Haltestelle in der Nähe. Eine Abholung von dort kann organisiert werden.
Weitere Informationen zur Anreise erhalten Sie nach der Anmeldung.
Nein. Das Retreat ist offen für Menschen mit und ohne Vorerfahrung. Neugier, Offenheit und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, sind ausreichend.
Das Retreat verbindet gemeinsame Praxis, Stille, Reflexion, Austausch und Zeit in der Natur.
Es gibt angeleitete Sessions mit Social Arts — einfache Bewegung, Stimme und Schreiben. Das große Grundstück bietet viele Rückzugsorte für Pausen, zum Innehalten und Entspannen.
Der Ablauf ist bewusst ruhig gestaltet mit Raum für echtes Erleben sowie Zeit für Reflexion und Integration.
Das Retreat findet in einer Gruppe von etwa 5 bis 15 Personen statt. So entstehen Raum für persönliche Begegnung, Vertrauen und gemeinsame Praxis.
Uns ist wichtig, einen Rahmen zu schaffen, in dem Menschen sich zeigen und miteinander in Verbindung kommen können.
Die Praxis besteht aus einfachen Alltagsbewegungen und nicht aus sportlichen Aktivitäten. Elemente aus Social Presencing Theater, Stimmarbeit und Embodiment können in unterschiedlicher Intensität mitgemacht werden.
Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung, Präsenz und Verbindung.
Das Retreat richtet sich an Menschen, die spüren, dass sich etwas in ihrem Leben verändern möchte, auch wenn sie viel erreicht haben und Verantwortung tragen.
Sie brauchen keine besonderen Vorkenntnisse. Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen einzulassen, sind ausreichend.
Da wir mit Körperwahrnehmung, Stimme, Stille und Gruppenprozessen arbeiten, braucht es eine gewisse innere und körperliche Stabilität. Wenn Sie unsicher sind, ob das Retreat im Moment passend für Sie ist, kontaktieren Sie uns gerne vor der Anmeldung.
Bei einer Absage bis 60 Tage vor Retreat-Beginn wird der Teilnahmebetrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 80 € erstattet. Erfolgt die Absage zwischen 30 und 59 Tagen vor Beginn, werden 50% des Teilnahmebetrags zurückerstattet. Bei einer Absage weniger als 30 Tage vor Beginn ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.
Sollte das Retreat von unserer Seite abgesagt werden müssen, werden bereits gezahlte Teilnahmegebühren vollständig zurückerstattet.
Reise- und Flugkosten können nicht übernommen werden.
Veranstalterinnen
Bärbel Becker und Ganna Pidgorna
Bärbel Becker begleitet seit vielen Jahren Menschen, Teams und Organisationen in Veränderungsprozessen. In ihrer Arbeit verbindet sie klare Prozessgestaltung mit Embodiment, Stimmarbeit und Social Arts. Sie gestaltet Räume, in denen Menschen innehalten, sich selbst wieder deutlicher wahrnehmen und neue Möglichkeiten erkunden können.
Ganna Pidgorna bringt langjährige Erfahrung aus internationalen Organisationen, Coaching und Retreat-Arbeit mit. Sie verbindet Coaching, Improvisation und Social Art und gestaltet Räume, in denen Entwicklung mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Humor möglich wird.
Gemeinsam gestalten sie das Retreat als einen klaren und achtsam gehaltenen Raum für Reflexion, Austausch, Bewegung und neue Erfahrungen. Dabei verbinden sie professionelle Begleitung mit Aufmerksamkeit für das, was jede Person gerade braucht.